宥東 2022/01/15 訓練日誌 | Marathon's World

宥東台中
ID 659741

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23.1 km | 01:13:03 | 19.0 km/h

日期: 2022-01-15 18:58 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'31"

(02'31")

23.68 (-2.03)

989 / 989

2

02'29"

(05'00")

24.32 (-1.39)

1000 / 1990

3

02'38"

(07'38")

23.23 (-2.49)

1015 / 3005

4

02'23"

(10'01")

25.17 (-0.54)

995 / 4000

5

02'39"

(12'40")

22.78 (-2.93)

1005 / 5006

展開計圈分析

1月累積里程 : 1324.58 km

Android - Sony XQ-AT52 上傳 | 2 years ago

Jhen Hong 說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	23.2	-2.0 %
2	24.3	-2.1 %
3	23.2	2.2 %
4	25.2	3.5 %
5	22.6	2.3 %
6	13.0	-2.2 %
7	21.3	-3.0 %
8	16.4	-2.0 %
9	24.7	3.8 %
10	16.2	4.5 %
11	17.9	4.0 %
12	14.3	-2.6 %
13	18.8	4.1 %
14	15.5	-5.8 %
15	20.7	-2.1 %
16	27.1	-3.8 %
17	14.8	-3.3 %
18	16.1	-2.4 %
19	21.6	-4.0 %
20	23.1	2.6 %
21	18.6	-3.8 %
22	23.1	-1.7 %
23	23.4	-2.7 %
23.2	13.5	5.0 %

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