7.0 km | 00:36:31 | 05:12/km日期: 2022-01-15 07:18 - 總爬升: 313 m - 卡路里: 460 Cal - 總步數: 6714 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'08" / 05'28" / 04'16" / 05'30" / 04'27" / 05'17" / 05'31" / 450'00" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'30" (+00'52") | 1001 / 1001 | 181 / 99 |
2 | | 05'10" (+00'32") | 1003 / 2004 | 189 / 101 |
3 | | 04'38" | 1008 / 3013 | 190 / 113 |
4 | | 05'25" (+00'47") | 1008 / 4022 | 182 / 100 |
5 | | 04'38" | 1007 / 5030 | 184 / 116 |
6 | | 05'28" (+00'50") | 1002 / 6032 | 177 / 103 |
7 | | 05'25" (+00'47") | 1002 / 7034 | 179 / 102 |
8 | | 25'00" (+20'22") | 2 / 7036 | 200 / 20 |
1月累積里程 : 156.14 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'08" | 00:05'08" |
2 | 05'28" | 00:10'36" |
3 | 04'16" | 00:14'52" |
4 | 05'30" | 00:20'22" |
5 | 04'27" | 00:24'49" |
6 | 05'17" | 00:30'06" |
7 | 05'31" | 00:35'37" |
7.0 | 450'00" | 00:36'31" |