8.3 km | 00:45:00 | 05:27/km日期: 2022-01-14 20:45 - 平均心率: 165 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'30" / 05'03" / 04'58" / 05'53" / 05'42" / 05'21" / 05'11" / 05'45" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'38") | 915 / 915 |
| 2 | | 04'59" (+00'10") | 1609 / 2525 |
| 3 | | 05'39" (+00'50") | 1609 / 4134 |
| 4 | | 05'35" (+00'46") | 1404 / 5539 |
| 5 | | 05'10" (+00'21") | 1609 / 7148 |
| 6 | | 04'49" | 346 / 7495 |
| 7 | | 06'36" (+01'47") | 756 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 104.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'03" | 00:10'33" |
| 3 | 04'58" | 00:15'31" |
| 4 | 05'53" | 00:21'24" |
| 5 | 05'42" | 00:27'06" |
| 6 | 05'21" | 00:32'27" |
| 7 | 05'11" | 00:37'38" |
| 8 | 05'45" | 00:43'23" |
| 8.3 | 06'24" | 00:45'00" |
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