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李金富
台東
ID 34230
109 位追隨者
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李金富
25.6 km
|
01:03:20
|
24.3 km/h
日期:
2015-06-11 21:11
-
總爬升:
104 m
-
卡路里:
1014 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
79%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'11"
(03'11")
19.05 (-17.69)
1009 / 1009
2
02'55"
(06'06")
20.57 (-16.16)
996 / 2005
3
02'50"
(08'56")
21.30 (-15.43)
1003 / 3009
4
01'54"
(10'50")
31.86 (-4.88)
1006 / 4015
5
01'50"
(12'40")
33.03 (-3.71)
1002 / 5017
展開計圈分析
6
01'49"
(14'29")
32.73 (-4.01)
990 / 6007
7
01'58"
(16'27")
30.51 (-6.23)
998 / 7006
8
02'38"
(19'05")
22.64 (-14.09)
993 / 7999
9
02'48"
(21'53")
21.69 (-15.05)
1011 / 9010
10
02'30"
(24'23")
23.84 (-12.89)
993 / 10003
11
02'51"
(27'14")
21.05 (-15.68)
998 / 11001
12
02'22"
(29'36")
25.53 (-11.20)
1006 / 12008
13
02'50"
(32'26")
21.05 (-15.68)
991 / 12999
14
02'20"
(34'46")
25.90 (-10.84)
1003 / 14003
15
02'22"
(37'08")
25.53 (-11.20)
1004 / 15007
16
02'18"
(39'26")
26.09 (-10.65)
995 / 16003
17
01'39"
(41'05")
36.73
1006 / 17009
18
01'57"
(43'02")
30.51 (-6.23)
989 / 17999
19
02'10"
(45'12")
27.91 (-8.83)
1004 / 19003
20
02'36"
(47'48")
23.23 (-13.51)
1000 / 20004
21
02'05"
(49'53")
28.80 (-7.93)
997 / 21001
22
02'43"
(52'36")
22.22 (-14.51)
1005 / 22007
23
02'34"
(55'10")
23.53 (-13.21)
1000 / 23008
24
02'23"
(57'33")
25.00 (-11.73)
990 / 23998
25
03'20"
(01:00'53")
18.18 (-18.55)
1006 / 25005
26
02'27"
(01:03'20")
14.75 (-21.98)
602 / 25607
6月累積里程 :
95.93 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
陽
,
kingman
和其他
9
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
19.0
-1.6 %
2
20.6
3.0 %
3
21.2
2.5 %
4
31.6
-1.5 %
5
32.7
-0.8 %
6
33.0
-1.4 %
7
30.5
-1.0 %
8
22.8
-1.2 %
9
22.0
2.2 %
10
23.7
1.6 %
11
21.1
1.5 %
12
25.4
1.4 %
13
21.2
1.5 %
14
26.1
2.5 %
15
25.4
2.7 %
16
26.1
4.2 %
17
35.3
-3.6 %
18
31.0
-0.8 %
19
28.1
-0.9 %
20
23.1
-0.2 %
21
28.1
-1.2 %
22
23.1
3.5 %
23
23.2
-1.5 %
24
24.5
1.8 %
25
18.9
-1.4 %
25.6
13.5
-15.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:11:12
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14:46/km
Inna Chang
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7.5 km
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|
06:15/km
台中阿森
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10.3 km
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00:56:46
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台中阿森
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10.2 km
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|
05:35/km
台中阿森
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10.1 km
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05:24/km
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07:40/km
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2.9 km
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24:14/km
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15.2 km
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02:06:07
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08:17/km
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8.3 km
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03:27:48
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25:00/km
Inna Chang
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17.2 km
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00:52:04
|
19.9 km/h
王聖欣
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10.0 km
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00:55:19
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05:31/km
Vanessa Fan Fan
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3.4 km
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01:34:50
|
28:08/km
Inna Chang
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0.1 km
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00:02:51
|
00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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00:06:01
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00:00/100m
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0.1 km
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00:11:49
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00:00/100m
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0.5 km
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00:11:14
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00:00/100m
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2.1 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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4.0 km
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1.6 km
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Inna Chang
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0.3 km
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00:08:17
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00:00/100m
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