賴呆呆 2015/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

賴呆呆彰化
ID 224100

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4.1 km | 00:42:58 | 10:24/km

日期: 2015-06-10 20:18 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 08'15" / 08'26" / 08'59" / 17'12" / 00'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'08"

984 / 984

2

08'32"

(16'33")

08'26" (+00'18")

1010 / 1994

3

08'59"

(25'32")

08'57" (+00'49")

1003 / 2998

4

17'20"

(42'52")

16'18" (+08'10")

1062 / 4060

5

00'06"

(42'58")

01'31"

65 / 4126

6月累積里程 : 12.72 km

Android - samsung SM-G720AX 上傳 | 8 years ago

王頌愷 (JJ), 慶忠和其他 1 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	08'26"	00:16'41"
3	08'59"	00:25'40"
4	17'12"	00:42'52"
4.1	00'47"	00:42'58"

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