黃憶卿 2015/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

黃憶卿新北市
ID 140446

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5.2 km | 00:30:47 | 10.1 km/h

日期: 2015-06-06 13:59 - 卡路里: 128 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'03"

(05'03")

11.88

998 / 998

2

05'18"

(10'21")

11.39 (-0.49)

1005 / 2004

3

05'50"

(16'11")

10.37 (-1.51)

1005 / 3009

4

05'27"

(21'38")

10.98 (-0.91)

993 / 4003

5

07'26"

(29'04")

8.11 (-3.77)

1004 / 5007

6

01'43"

(30'47")

6.72 (-5.16)

191 / 5199

回程大雨。未紀錄。

6月累積里程 : 5.20 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 9 years ago

葉小釵, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	11.7	-0.8 %
2	11.5	-0.9 %
3	10.3	2.2 %
4	11.0	3.2 %
5	8.1	-2.7 %
5.2	7.0	6.0 %

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