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全馬 | 02:52:44 | 04:05/km | 第11馬
日期: 2021-12-19 06:30 - 總爬升: 457 m - 地點: 台北市政府廣場 - 天氣: 15度好舒服 - 平均心率: 178 - 卡路里: 2415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 16°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(6)
· 留言 · 留言 · 留言 這次跑起來相對輕鬆一點,可以欣賞賽道風景,雖然後半段無法維持配速,確實是長距離練的不夠多,之後會再多加強! 賽後評分: 覺得賽事非常棒! 我也寫了一篇文章記錄在自己的部落格,有興趣可以到部落格 阿政跑步筆記閱讀喔~ 給 5 星
12月累積里程 : 238.12 km TCX 2.0 上傳 | 2 years ago · 留言
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