謝秉勳 2021/12/16 訓練日誌

謝秉勳南投
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謝秉勳

10.0 km | 00:54:48 | 05:28/km

日期: 2021-12-16 05:27 - 卡路里: 812 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'36" / 05'21" / 05'17" / 05'39" / 05'31" / 05'35" / 05'28" / 05'29" / 05'27" / 05'20" / 05'00" /

12月累積里程 : 243.39 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'21"	00:10'57"
3	05'17"	00:16'14"
4	05'39"	00:21'53"
5	05'31"	00:27'24"
6	05'35"	00:32'59"
7	05'28"	00:38'27"
8	05'29"	00:43'56"
9	05'27"	00:49'23"
10	05'20"	00:54'43"
10.0	04'12"	00:54'49"

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