John.Lin 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

John.Lin 台北市
ID 254803

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5.3 km | 00:54:48 | 10:22/km

日期: 2021-12-14 13:15 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'09" / 09'39" / 10'14" / 11'31" / 11'20" / 10'28" /

基本訓練

12月累積里程 : 68.40 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	09'39"	00:18'48"
3	10'14"	00:29'02"
4	11'31"	00:40'33"
5	11'20"	00:51'53"
5.3	10'30"	00:54'49"

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