張鈞慈 2021/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

張鈞慈基隆
ID 665561

3.5 km | 01:21:18 | 22:54/km

日期: 2021-12-06 10:20 - 卡路里: 192 Cal - 平均步頻: 43 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 13'50" / 20'33" / 37'49" / 15'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'39"

(13'39")

13'49"

987 / 987

2

20'32"

(34'11")

20'17" (+06'28")

1011 / 1999

3

38'10"

(01:12'21")

37'17" (+23'28")

1023 / 3023

4

08'11"

(01:20'32")

15'10" (+01'21")

539 / 3562

12月累積里程 : 3.55 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'50"	00:13'50"
2	20'33"	00:34'23"
3	37'49"	01:12'12"
3.6	14'49"	01:20'32"

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