5.8 km | 00:36:44 | 06:19/km日期: 2021-12-05 18:42 - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'27" / 06'22" / 08'26" / 06'32" / 07'49" / 08'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'08") | 800 / 5800 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 21.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 06'22" | 00:13'49" |
| 3 | 08'26" | 00:22'15" |
| 4 | 06'32" | 00:28'47" |
| 5 | 07'49" | 00:36'36" |
| 5.8 | 08'20" | 00:43'17" |
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