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萩荻
基隆
ID 289398
125 位追隨者
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萩荻
全馬
|
06:42:27
|
09:32/km
|
第21馬
2021 烤雞馬拉松
官方成績
日期
2021-12-05
成績
06:42:27
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
09:32/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:37'09")
00:37'09"
01:16'03"
10 km
(01:16'03")
00:38'54" (+01'45")
15 km
(01:57'13")
00:41'10" (+04'01")
01:23'22" (+07'19")
20 km
(02:39'25")
00:42'12" (+05'03")
25 km
(03:32'05")
00:52'40" (+15'31")
01:41'37" (+25'34")
30 km
(04:21'02")
00:48'57" (+11'48")
35 km
(05:20'28")
00:59'26" (+22'17")
01:57'31" (+41'28")
40 km
(06:18'33")
00:58'05" (+20'56")
Finish
(06:42:27)
日期:
2021-12-05 06:30
-
卡路里:
1857 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
95%
-
PM2.5:
良好(21)
基本訓練
賽後評分:
補給多,「走」馬不看花
給 5 星
12月累積里程 :
86.46 km
iPhone 上傳
| 2 years ago
♉ Syncs Wang
,
陳小楓
和其他
24
人說推
·
留言
觀看另 14 則留言
Apo
恭喜完跑~
接近中午應該還是有點熱吧....
好好休息,多吃點,也別忘了補充維他命C喔~^^^
2021-12-05 13:26 ·
1
個人推
吳明誠
很厲害唷...恭喜完賽💪💪
2021-12-05 13:30 ·
1
個人推
元鴻
恭喜完賽🎉
2021-12-05 14:13 ·
1
個人推
劉明輝
恭喜完賽
2021-12-05 14:31 ·
1
個人推
暴龍
我的初馬也是6:42欸,永遠不會忘記那段難忘的經驗🤣🤣🤣,恭喜順利完賽👍
2021-12-05 14:31 ·
1
個人推
오빠
恭喜🎊🎉又攻下1馬
2021-12-05 14:50 ·
1
個人推
ChiangYu🆕♾
恭喜萩荻虎尾烤雞🐎,順利完賽。
2021-12-05 15:23 ·
1
個人推
陳明裕(吉安路跑協會)
恭喜完賽……
2021-12-05 16:24 ·
1
個人推
曾烽耿
恭喜萩荻輕鬆玩賽
2021-12-05 17:41 ·
1
個人推
Ina
恭喜萩荻順利完賽👏👏
2021-12-05 17:48 ·
1
個人推
柏生
恭喜再度拿下一馬
2021-12-05 17:49 ·
1
個人推
黃志榮
恭喜漂亮完賽👍👍👍
2021-12-05 19:59 ·
暴龍
萩荻晚安😴
我的初馬是標馬😂,5月的炎炎夏日,跑在快速道路上,35k就被拍在路邊,因爲是初馬,很堅持ㄧ定要完賽,整路走回終點,(如果不是初馬,肯定上回收車啦🤣🤣🤣)
妳的毅力也太驚人了吧,居然走了半馬,令人佩服的意志力,這幾天記的冰覆&按摩腿部,好好休息。
2021-12-05 20:51 ·
林全宏
恭喜完賽,很久沒看到你跑了
2021-12-05 21:19 ·
Abel
早,辛苦玩賽
2021-12-06 08:41 ·
♉ Syncs Wang
好個走馬不看花...看烤雞嗎 ? 😄😄😄
2021-12-31 01:41 ·
看看附近有誰也在運動...
Replay
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'25"
00:06'25"
2
06'44"
00:13'09"
3
08'19"
00:21'28"
4
07'10"
00:28'38"
5
08'31"
00:37'09"
6
08'23"
00:45'32"
7
08'53"
00:54'25"
8
07'24"
01:01'49"
9
07'10"
01:08'59"
10
07'04"
01:16'03"
11
08'03"
01:24'06"
12
07'54"
01:32'00"
13
10'29"
01:42'29"
14
07'41"
01:50'10"
15
07'03"
01:57'13"
16
09'42"
02:06'55"
17
07'13"
02:14'08"
18
08'09"
02:22'17"
19
09'01"
02:31'18"
20
08'07"
02:39'25"
21
08'59"
02:48'24"
22
12'24"
03:00'48"
23
10'15"
03:11'03"
24
09'08"
03:20'11"
25
11'54"
03:32'05"
26
07'51"
03:39'56"
27
10'21"
03:50'17"
28
08'40"
03:58'57"
29
10'46"
04:09'43"
30
11'19"
04:21'02"
31
11'21"
04:32'23"
32
14'40"
04:47'03"
33
11'18"
04:58'21"
34
10'58"
05:09'19"
35
11'09"
05:20'28"
36
12'25"
05:32'53"
37
10'44"
05:43'37"
38
11'39"
05:55'16"
39
10'58"
06:06'14"
40
12'19"
06:18'33"
41
12'10"
06:30'43"
42
10'52"
06:41'35"
42.1
08'55"
06:42'30"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
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00:52:04
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王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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00:55:19
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Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.4 km
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01:34:50
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28:08/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
0.1 km
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Inna Chang
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0.5 km
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Inna Chang
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0.3 km
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林淦鈿(淦哥)
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2.1 km
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07:44/km
林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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Inna Chang
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randallkwo
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王聖欣
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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Inna Chang
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王聖欣
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:26
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05:28/km
randallkwo
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14.4 km
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Vanessa Fan Fan
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林淦鈿(淦哥)
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