5.0 km | 00:46:32 | 09:17/km日期: 2021-12-04 13:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 21°C - 濕度: 41% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 10'25" / 09'05" / 07'42" / 09'54" / 09'07" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'04" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'54" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'07" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'22" (+03'41") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 36.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'25" | 00:10'25" |
| 2 | 09'05" | 00:19'30" |
| 3 | 07'42" | 00:27'12" |
| 4 | 09'54" | 00:37'06" |
| 5 | 09'07" | 00:46'13" |
| 5.0 | 11'45" | 00:46'19" |
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