3.2 km | 00:39:16 | 12:16/km日期: 2021-12-03 20:18 - 卡路里: 207 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 16°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 12'30" / 11'05" / 12'46" / 09'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 13'39" (+02'56") | 500 / 500 |
2 | | 11'46" (+01'03") | 500 / 1000 |
3 | | 10'43" | 500 / 1500 |
4 | | 11'27" (+00'44") | 500 / 2000 |
5 | | 13'46" (+03'03") | 500 / 2500 |
6 | | 11'45" (+01'02") | 500 / 3000 |
7 | | 13'36" (+02'53") | 197 / 3197 |
12月累積里程 :
125.53 km 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 12'30" | 00:12'30" |
2 | 11'05" | 00:23'35" |
3 | 12'46" | 00:36'21" |
3.2 | 09'56" | 00:38'19" |