謝淑華 2021/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

謝淑華基隆
ID 659543

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1.9 km | 01:40:41 | 54:07/km

日期: 2021-12-04 07:13 - 卡路里: 100 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'20" / 104'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'11"

(10'11")

10'15"

993 / 993

2

01:29'42"

(01:39'53")

01:40'17" (+30'02")

894 / 1887

12月累積里程 : 48.47 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
1.9	100'52"	01:39'53"

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