7.5 km | 01:05:34 | 08:45/km日期: 2021-12-02 20:37 - 平均心率: 128 - 卡路里: 566 Cal - 總步數: 9214 - 平均步頻: 140 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'25" / 06'02" / 07'26" / 06'38" / 08'47" / 07'19" / 11'31" / 17'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'24" (+03'20") | 1002 / 1002 | 134 / 78 |
| 2 | | 06'04" | 1000 / 2003 | 160 / 102 |
| 3 | | 07'29" (+01'25") | 1002 / 3005 | 150 / 89 |
| 4 | | 06'41" (+00'37") | 1000 / 4006 | 155 / 96 |
| 5 | | 09'04" (+03'00") | 1001 / 5007 | 174 / 63 |
| 6 | | 07'08" (+01'04") | 1000 / 6008 | 159 / 87 |
| 7 | | 12'06" (+06'02") | 1000 / 7008 | 115 / 71 |
| 8 | | 15'40" (+09'36") | 478 / 7487 | 90 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
161.30 km 
母子鱷魚Y拖 黃色 累積 :
59.9 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 06'02" | 00:15'27" |
| 3 | 07'26" | 00:22'53" |
| 4 | 06'38" | 00:29'31" |
| 5 | 08'47" | 00:38'18" |
| 6 | 07'19" | 00:45'37" |
| 7 | 11'31" | 00:57'08" |
| 7.5 | 17'17" | 01:05'34" |
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