4.5 km | 00:52:44 | 11:37/km日期: 2021-12-02 19:44 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 115 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 11'30" / 11'34" / 11'33" / 11'42" / 12'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'33" | 1000 / 1000 | 115 / 74 |
2 | | 11'41" (+00'08") | 1001 / 2002 | 116 / 73 |
3 | | 11'39" (+00'06") | 1000 / 3002 | 115 / 74 |
4 | | 11'43" (+00'10") | 1001 / 4003 | 114 / 74 |
5 | | 11'27" | 529 / 4533 | 116 / 74 |
12月累積里程 :
191.51 km MW Watch 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'30" | 00:11'30" |
2 | 11'34" | 00:23'04" |
3 | 11'33" | 00:34'37" |
4 | 11'42" | 00:46'19" |
4.5 | 12'01" | 00:52'44" |