2.1 km | 00:13:53 | 06:33/km日期: 2021-12-02 19:42 - 平均心率: 122 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'41" / 06'25" / 06'53" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'24" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'48" (+00'24") | 116 / 2116 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 230.79 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'41" | 00:06'41" |
2 | 06'25" | 00:13'06" |
2.1 | 06'52" | 00:13'54" |