8.0 km | 00:59:51 | 07:28/km日期: 2021-12-02 18:51 - 平均心率: 145 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 21°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 07'40" / 07'26" / 07'43" / 07'37" / 07'28" / 07'28" / 07'21" / 07'02" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'40" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'20" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'05" | 15 / 8015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 80.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 07'26" | 00:15'06" |
| 3 | 07'43" | 00:22'49" |
| 4 | 07'37" | 00:30'26" |
| 5 | 07'28" | 00:37'54" |
| 6 | 07'28" | 00:45'22" |
| 7 | 07'21" | 00:52'43" |
| 8 | 07'02" | 00:59'45" |
| 8.0 | 06'27" | 00:59'51" |
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