6.4 km | 00:55:36 | 08:39/km日期: 2021-12-02 18:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 09'02" / 08'54" / 09'29" / 09'04" / 08'15" / 07'42" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'01" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'54" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'28" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" | 427 / 6427 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 46.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 08'54" | 00:17'56" |
| 3 | 09'29" | 00:27'25" |
| 4 | 09'04" | 00:36'29" |
| 5 | 08'15" | 00:44'44" |
| 6 | 07'42" | 00:52'26" |
| 6.4 | 07'26" | 00:55'37" |
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