鍾桂英 2021/12/01 訓練日誌 | Marathon's World

鍾桂英基隆
ID 599366

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4.8 km | 01:24:25 | 17:24/km

日期: 2021-12-01 05:11 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 15'57" / 13'16" / 10'20" / 21'36" / 17'55" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'47"

(15'47")

15'49" (+03'49")

997 / 997

2

13'26"

(29'13")

12'13" (+00'13")

1099 / 2096

3

13'20"

(42'33")

12'00"

1110 / 3206

4

20'58"

(01:03'31")

20'21" (+08'21")

1029 / 4236

5

18'02"

(01:21'33")

19'03" (+07'03")

946 / 5182

12月累積里程 : 111.20 km

Android - LGE LM-K520 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'57"	00:15'57"
2	13'16"	00:29'13"
3	10'20"	00:39'33"
4	21'36"	01:01'09"
5	17'55"	01:19'04"
5.0	53'04"	01:21'33"

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