6.0 km | 00:37:08 | 06:11/km日期: 2021-11-25 11:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 04'13" / 06'30" / 06'03" / 05'58" / 05'45" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'20") | 3 / 6003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 84.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 06'30" | 00:10'43" |
| 3 | 06'03" | 00:16'46" |
| 4 | 05'58" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 06'55" | 00:35'24" |
| 6.0 | 04'39" | 00:35'25" |
留言 
展開計圈分析
Replay
