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8.0 km | 00:49:47 | 06:13/km 日期: 2015-05-26 05:46 - 總爬升: 108 m - 地點: 典寶溪滯洪池 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 100% Pace: 06'31" / 06'36" / 06'10" / 06'13" / 06'25" / 05'57" / 05'56" / 2991'40" / 晨跑。今天著重於腳步要放輕,不要讓膝蓋有負擔,原本預計跑5K而已,後來因為跑感還算順,所以多跑了一點。 5月累積里程 : 177.21 km Vibram SPEED 累積 : 926.6 km GPX 上傳 | 8 years ago
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