Gregg Liu 2015/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Gregg Liu 南投
ID 219916

6.0 km | 00:29:14 | 04:54/km

日期: 2015-05-25 19:24 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 73%

Pace: 05'10" / 05'04" / 04'57" / 04'40" / 05'23" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'10"

(05'10")

05'09" (+00'29")

1000 / 1000

2

05'04"

(10'14")

05'02" (+00'22")

1005 / 2005

3

04'52"

(15'06")

04'54" (+00'14")

990 / 2995

4

04'45"

(19'51")

04'40"

1016 / 4011

5

05'23"

(25'14")

05'24" (+00'44")

995 / 5007

6

04'00"

(29'14")

04'11"

952 / 5960

5月累積里程 : 5.96 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'10"	00:05'10"
2	05'04"	00:10'14"
3	04'57"	00:15'11"
4	04'40"	00:19'51"
5	05'23"	00:25'14"
6.0	04'09"	00:29'14"

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