3.1 km | 00:16:30 | 05:22/km日期: 2021-11-29 09:12 - 平均心率: 165 - 卡路里: 229 Cal - 總步數: 2910 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'21" / 05'27" / 05'16" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" (+00'03") | 1000 / 1000 | 176 / 105 |
| 2 | | 05'27" (+00'09") | 1001 / 2002 | 175 / 104 |
| 3 | | 05'18" | 1002 / 3004 | 176 / 106 |
| 4 | | 05'24" (+00'06") | 64 / 3069 | 177 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 260.19 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'27" | 00:10'48" |
| 3 | 05'16" | 00:16'04" |
| 3.1 | 06'14" | 00:16'30" |
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