劉大胃 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉大胃新竹
ID 593392

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3.4 km | 00:25:15 | 07:28/km

日期: 2021-11-27 17:53 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 08'15" / 07'22" / 06'58" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'08" (+01'08")

1012 / 1012

2

07'22"

(15'37")

07'21" (+00'21")

1000 / 2013

3

07'02"

(22'39")

07'00"

1002 / 3015

4

02'28"

(25'07")

06'37"

372 / 3387

11月累積里程 : 130.36 km

廸亞多那（小藍桔） DA73133 累積 : 362.9 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	07'22"	00:15'37"
3	06'58"	00:22'35"
3.4	06'31"	00:25'07"

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