許譯鴻 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

許譯鴻基隆
ID 505394

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3.9 km | 00:42:48 | 11:05/km

日期: 2021-11-21 17:37 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 11'22" / 10'23" / 10'27" / 12'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.11 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'22"	00:11'22"
2	10'23"	00:21'45"
3	10'27"	00:32'12"
3.9	12'23"	00:42'50"

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