椏檪 2021/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

椏檪金門
ID 547947

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5.1 km | 00:30:28 | 05:57/km

日期: 2021-11-27 05:33 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 17°C - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'11" / 05'48" / 05'58" / 05'52" / 05'58" / 06'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 274.65 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Andrew Liu 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	05'48"	00:11'59"
3	05'58"	00:17'57"
4	05'52"	00:23'49"
5	05'58"	00:29'47"
5.1	06'08"	00:30'29"

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