馮清和 2021/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

馮清和基隆
ID 656354

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3.3 km | 03:09:55 | 58:06/km

日期: 2021-11-26 12:21 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 47'03" / 33'17" / 50'21" / 163'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

50'06"

(50'06")

34'26"

1454 / 1454

2

01:15'35"

(02:05'41")

58'04" (+23'38")

1301 / 2756

3

48'53"

(02:54'34")

01:35'33" (+01'07")

511 / 3268

11月累積里程 : 28.53 km

Android - Sony J9210 上傳 | 2 years ago

Ai Zhu Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	47'03"	00:47'03"
2	33'17"	01:20'20"
3	50'21"	02:10'41"
3.3	163'39"	02:54'34"

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