鄭淑美 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

鄭淑美基隆
ID 601652

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8.1 km | 01:22:51 | 10:10/km

日期: 2021-11-25 17:57 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 02'52" / 03'38" / 06'15" / 02'42" / 10'40" / 03'59" / 11'32" / 06'50" / 245'42" /

基本訓練

11月累積里程 : 57.91 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'52"	00:02'52"
2	03'38"	00:06'30"
3	06'15"	00:12'45"
4	02'42"	00:15'27"
5	10'40"	00:26'07"
6	03'59"	00:30'06"
7	11'32"	00:41'38"
8	06'50"	00:48'28"
8.4	85'57"	01:22'52"

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