許小萍 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

許小萍台中
ID 404215

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4.2 km | 00:44:54 | 10:47/km

日期: 2021-11-25 17:02 - 卡路里: 187 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'10" / 12'01" / 12'29" / 51'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 31.28 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'10"	00:12'10"
2	12'01"	00:24'11"
3	12'29"	00:36'40"
3.6	12'45"	00:44'52"

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