Shin-mine Lin 2021/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Shin-mine Lin 基隆
ID 582506

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3.0 km | 00:24:39 | 08:11/km

日期: 2021-11-25 05:58 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'34" / 07'55" / 07'54" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'34"

(08'34")

08'32" (+00'39")

1002 / 1002

2

07'55"

(16'29")

07'53"

1002 / 2004

3

07'58"

(24'27")

07'51"

1012 / 3017

11月累積里程 : 3.01 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'55"	00:16'29"
3	07'54"	00:24'23"
3.0	03'43"	00:24'27"

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