江紹宇 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

江紹宇基隆
ID 506156

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3.6 km | 00:21:19 | 05:55/km

日期: 2021-11-24 20:23 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'38" / 06'04" / 05'58" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 9.29 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	06'04"	00:11'42"
3	05'58"	00:17'40"
3.6	06'09"	00:21'20"

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