石惠娟 2021/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

石惠娟基隆
ID 654069

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4.7 km | 02:49:04 | 36:21/km

日期: 2021-11-23 06:51 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 59'02" / 11'10" / 07'50" / 19'57" / 14'23" / 87'15" /

基本訓練

11月累積里程 : 47.42 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	59'02"	00:59'02"
2	11'10"	01:10'12"
3	07'50"	01:18'02"
4	19'57"	01:37'59"
5	14'23"	01:52'22"
5.2	350'12"	02:49'05"

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