YiJie Wang 2021/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

YiJie Wang 基隆
ID 612886

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3.5 km | 05:24:21 | 0.6 km/h

日期: 2021-11-19 07:54 - 卡路里: 53 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

8.85

991 / 991

2

03:52'12"

(03:58'56")

0.26 (-8.58)

1011 / 2003

3

01:19'28"

(05:18'24")

0.78 (-8.07)

1026 / 3029

4

00'37"

(05:19'01")

48.00

490 / 3520

11月累積里程 : 3.51 km

Android - Sony XQ-AS72 上傳 | 2 years ago

ricky tseng 說推

·

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	8.8	4.1 %
2	0.3	-7.0 %
3	0.8	-3.2 %
3.5	50.6	3.0 %

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