黃彥銘 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥銘基隆
ID 654317

3.0 km | 00:17:04 | 05:37/km

日期: 2021-11-21 19:22 - 地點: 舒跑杯路跑 - 卡路里: 164 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'37" / 05'48" / 05'21" / 13'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 3.03 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖子菁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'48"	00:11'25"
3	05'21"	00:16'46"
3.1	07'39"	00:17'10"

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