Joan Tu 2021/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Tu 基隆
ID 640950

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4.8 km | 00:42:33 | 08:51/km

日期: 2021-11-21 07:35 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'30" / 09'33" / 08'49" / 09'16" / 08'03" /

基本訓練

11月累積里程 : 14.86 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'30"	00:08'30"
2	09'33"	00:18'03"
3	08'49"	00:26'52"
4	09'16"	00:36'08"
5.0	06'27"	00:42'35"

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