小江 2021/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

小江基隆
ID 457467

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8.2 km | 00:56:03 | 06:50/km

日期: 2021-11-20 10:18 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'47" / 06'22" / 06'51" / 06'28" / 06'51" / 06'42" / 07'14" / 07'10" / 08'20" /

基本訓練

11月累積里程 : 25.74 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'22"	00:13'09"
3	06'51"	00:20'00"
4	06'28"	00:26'28"
5	06'51"	00:33'19"
6	06'42"	00:40'01"
7	07'14"	00:47'15"
8	07'10"	00:54'25"
8.2	08'15"	00:56'05"

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朋友動態

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