5.1 km | 00:39:07 | 07:39/km日期: 2021-11-19 06:04 - 平均心率: 137 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'39" / 08'38" / 06'38" / 06'50" / 07'36" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" (+02'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'38" (+02'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'46") | 104 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 17.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 08'38" | 00:17'17" |
| 3 | 06'38" | 00:23'55" |
| 4 | 06'50" | 00:30'45" |
| 5 | 07'36" | 00:38'21" |
| 5.1 | 07'20" | 00:39'07" |
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