6.1 km | 00:29:32 | 04:50/km日期: 2021-11-18 17:59 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 168 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 05'05" / 04'59" / 05'02" / 04'59" / 04'44" / 04'18" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'01" | 105 / 6105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 60.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 05'02" | 00:15'06" |
| 4 | 04'59" | 00:20'05" |
| 5 | 04'44" | 00:24'49" |
| 6 | 04'18" | 00:29'07" |
| 6.1 | 03'56" | 00:29'32" |
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