國祐 2021/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

國祐基隆
ID 424945

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4.0 km | 00:25:24 | 06:20/km

日期: 2021-11-14 20:38 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'08" / 06'17" / 06'28" / 06'29" / 16'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 24.41 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'17"	00:12'25"
3	06'28"	00:18'53"
4	06'29"	00:25'22"
4.0	18'22"	00:25'32"

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