6.0 km | 00:32:18 | 05:22/km日期: 2021-11-14 09:11 - 平均心率: 156 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'29" / 05'16" / 04'59" / 11'57" / 13'51" / 06'37" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'49" (+02'50") | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 53.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'16" | 00:10'45" |
| 3 | 04'59" | 00:15'44" |
| 4 | 11'57" | 00:27'41" |
| 5 | 13'51" | 00:41'32" |
| 6 | 06'37" | 00:48'09" |
| 6.0 | 08'12" | 00:48'18" |
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