林育廷 2021/11/09 訓練日誌 | Marathon's World

林育廷基隆
ID 522969

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4.6 km | 00:48:09 | 10:30/km

日期: 2021-11-09 06:01 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'05" / 10'49" / 09'59" / 10'42" / 11'21" /

基本訓練

11月累積里程 : 79.50 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'05"	00:10'05"
2	10'49"	00:20'54"
3	09'59"	00:30'53"
4	10'42"	00:41'35"
4.6	11'18"	00:48'10"

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