Beckyhola 2015/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Beckyhola 台北市
ID 6071

43 位追隨者

單車 (1)

U bike
已使用了 11 年 5 個月 2 天
共騎了 417.0 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 03:48:59

半馬 : 01:49:21

跑齡 : 12 年 (已參加場比賽)
總里程 :

16199.7 km |

1655.5 km
2024 年 :

755.6 km |

26.2 km

2024	(km)	(km)
Jun	18.3	0.0
May	170.6	23.2
Apr	128.6	3.0
Mar	85.1	0.0
Feb	166.8	0.0
Jan	186.4	0.0

朋友 (18)

群組 (0)

粉絲專頁 (0)

建立粉絲專頁

里程碑 (444)

2023/06/02 恭喜 Beckyhola 獲得 16000 推
2021/11/06 恭喜 Beckyhola 獲得 15500 推
2021/07/06 恭喜 Beckyhola 獲得 15000 推
2021/03/06 恭喜 Beckyhola 獲得 14500 推
2020/12/20 賀！Beckyhola 破PB - 全馬 | 03:48:59
2020/10/25 賀！Beckyhola 破PB - 半馬 | 01:49:21
2020/09/26 恭喜 Beckyhola 獲得 14000 推
2020/06/01 恭喜 Beckyhola 獲得 13500 推
2020/01/28 恭喜 Beckyhola 獲得 13000 推
2020/01/19 Beckyhola 完成了第 20 半馬! - 2020 渣打臺北公益馬拉松

< 上一篇

下一篇 >

9.0 km | 00:52:10 | 05:47/km

Mizuno Lady’s Running

官方成績
日期	2015-05-10
成績	00:52:10
總名次	313 / 7125
分組名次	- / -
平均速度	05:47/km

日期: 2015-05-10 08:00 - 卡路里: 428 Cal

今有認真點

賽前宣言: 一年一度嘛。湊熱鬧

賽後評分: 終點領物動線分配的還不錯
給 4 星

5月累積里程 : 43.18 km

ASICS TARTHER 30th 累積 : 736.3 km

手動上傳 | 9 years ago

小姿, 詹博文和其他 9 人說推

·

Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.

朋友動態

王聖欣上傳了新日誌

10.6 km | 01:00:01 | 05:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:44 | 06:32/km

台中阿森回應了劉柏翔的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了阿銘的訓練日誌 : "晚安訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:32 | 05:29/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:22 | 06:15/km

台中阿森回應了 Jeremy的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:55:36 | 05:30/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:51:00 | 05:00/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:54 | 05:13/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:49 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.4 km | 00:56:18 | 05:25/km

台中阿森上傳了新日誌

5.0 km | 00:14:17 | 21.1 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:52:29 | 05:10/km

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:57:02 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:30:48 | 06:09/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:26:34 | 08:50/km

王聖欣上傳了新日誌

10.7 km | 01:04:32 | 06:01/km

Inna Chang 上傳了新日誌

Inna Chang 上傳了新日誌

1.4 km | 00:18:47 | 13:06/km

王聖欣上傳了新日誌

9.0 km | 00:50:41 | 05:37/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

4.0 km | 00:57:00 | 14:20/km

Inna Chang 上傳了新日誌

11.6 km | 00:48:00 | 14.5 km/h

王聖欣上傳了新日誌

10.0 km | 00:56:55 | 05:41/km

Piko Chiu 上傳了新日誌

4.8 km | 00:38:20 | 07:56/km

Vanessa Fan Fan 上傳了新日誌

1.2 km | 00:19:01 | 15:33/km

台中阿森回應了 🍭葉娟娟🍭KIKI YEH的訓練日誌 : "訓練愉快"

台中阿森回應了陳榮興的訓練日誌 : "晚安"

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:26 | 05:04/km