林楷富 2021/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

林楷富嘉義
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3.6 km | 00:47:54 | 13:13/km

日期: 2021-10-30 15:16 - 卡路里: 222 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'41" / 12'01" / 11'38" / 15'47" / 02'54" /

基本訓練

10月累積里程 : 3.62 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	12'01"	00:18'42"
3	11'38"	00:30'20"
4	15'47"	00:46'07"
3.6	-4'-41"	00:47'55"

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