王偉政 2015/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

王偉政基隆
ID 219024

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5.0 km | 00:29:45 | 05:56/km

日期: 2015-05-08 16:43 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 07'21" / 06'33" / 05'59" / 04'55" / 450'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'18" (+02'18")

1005 / 1005

2

06'33"

(13'54")

06'32" (+01'32")

1000 / 2006

3

05'59"

(19'53")

05'54" (+00'54")

1014 / 3020

4

04'55"

(24'48")

05'00"

982 / 4002

5

04'57"

(29'45")

04'54"

1009 / 5011

5月累積里程 : 9.31 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 9 years ago

陳明昕, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	06'33"	00:13'54"
3	05'59"	00:19'53"
4	04'55"	00:24'48"
5.0	04'53"	00:29'45"

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