5.1 km | 00:44:50 | 08:48/km日期: 2021-10-23 20:16 - 平均心率: 148 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'50" / 08'07" / 09'32" / 09'15" / 09'10" / 10'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'32" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'10" (+01'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'36" (+02'47") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 19.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 08'07" | 00:15'57" |
| 3 | 09'32" | 00:25'29" |
| 4 | 09'15" | 00:34'44" |
| 5 | 09'10" | 00:43'54" |
| 5.1 | 10'38" | 00:44'51" |
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