林瑞展 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

林瑞展屏東
ID 322798

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7.1 km | 00:37:37 | 05:16/km

日期: 2021-10-23 17:29 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'15" / 05'17" / 05'06" / 05'24" / 05'24" / 05'10" / 05'18" / 05'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 38.44 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'17"	00:10'32"
3	05'06"	00:15'38"
4	05'24"	00:21'02"
5	05'24"	00:26'26"
6	05'10"	00:31'36"
7	05'18"	00:36'54"
7.1	05'26"	00:37'39"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

0.1 km | 00:02:51 | 00:00/100m

Inna Chang 上傳了新日誌

0.2 km | 00:06:01 | 00:00/100m

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0.1 km | 00:11:49 | 00:00/100m

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0.5 km | 00:11:14 | 00:00/100m

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0.3 km | 00:08:51 | 00:00/100m

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2.1 km | 00:15:57 | 07:44/km

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5.4 km | 00:38:21 | 07:06/km

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8.1 km | 00:49:00 | 06:02/km

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10.6 km | 00:45:02 | 14.1 km/h

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0.2 km | 00:05:24 | 00:00/100m

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3.2 km | 00:44:54 | 14:02/km

林淦鈿（淦哥）回應了陳炯華的訓練日誌 : "為什麼沒來"

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