曾國宗 2021/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

曾國宗新竹
ID 440773

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4.4 km | 00:31:35 | 07:10/km

日期: 2021-10-23 10:21 - 卡路里: 285 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'23" / 07'04" / 07'03" / 07'04" / 06'55" /

基本訓練

10月累積里程 : 29.16 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'04"	00:14'27"
3	07'03"	00:21'30"
4	07'04"	00:28'34"
4.4	06'57"	00:31'20"

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