阿忠索 2021/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

阿忠索彰化
ID 497335

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5.0 km | 00:28:00 | 05:35/km

日期: 2021-10-18 06:03 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 05'26" / 05'47" / 05'43" / 05'42" / 05'10" / 23'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 30.19 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'26"	00:05'26"
2	05'47"	00:11'13"
3	05'43"	00:16'56"
4	05'42"	00:22'38"
5	05'10"	00:27'48"
5.1	03'58"	00:28'02"

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